*מדיטציה מתנה*
מדיטציה לחיזוק הביטחון העצמי
המדיטציה שתעזור לך להתבטא באומץ ולהשמיע את עצמך בביטחון
המדיטציה מתאימה לך אם...
- את מתקשה לקבל החלטות, לא סומכת על עצמך ומתייעצת הרבה עם אחרים
- את מתעסקת רוב הזמן במה חושבים עלייך ומה יגידו
- את מעצימה את הכישלונות שלך וממעיטה בערך ההצלחות
-את שוכחת את עצמך מהצורך להיות בסדר עם כולם
זה הזמן לשינוי! אני כאן כדי לעזור לך לבנות את הביטחון כך שתרגישי חופשייה להשמיע את קולך
בואי תורידי את המדיטציה במתנה!
מה תקבלי בהורדת המדיטציה?
1. סרטון העשרה על איך להשתמש במדיטציה ואיך מדיטציה משפיעה על המוח
2. מדיטציה של 20 דקות להגברת הביטחון העצמי
3. סרטון העשרה שמסכם את החוויה ומה את יכולה לעשות כדי לתעל אותה למקום טובים ופורצים
מה את הולכת לחוות?
- 20 דק' של רגיעה שימקדו ויחברו אותך לקול הפנימי שלך
- הטמעה של מסרים של ביטחון עצמי ואהבה עצמית בתת מודע
- חיבור לנקודות החוזק שלך וחוויה של "אני בסדר כמו שאני"
היי! קוראים לי מעיין ואני מלווה נשים שנתפסות מבחוץ כשקטות ומופנמות להתמלא באומץ ולהשמיע את עצמן בביטחון בעזרת כלים מעולם התודעה והיצירה.
רוב שנותיי הייתי ילדה מופנמת, כזאת שלא פונה או יוזמת. דאגתי לשמור על פרופיל נמוך ושקט נעים סביבי מפחד מה יגידו ומה יחשבו עליי, לא העזתי להגיד ולעשות את מה שאני באמת רוצה.
עד שנמאס לי! החלטתי לפרוץ את הכלא הזה שחייתי בו שבו הסוהרת הראשית היתה אני עצמי.
התחלתי תהליך רגשי של NLP ודמיון מודרך שעזר לי להפסיק להגרר אחרי חיים של אחרים ולהתחיל לחיות את החיים שאני חולמת.
בעקבות זה למדתי את השיטה וב8 השנים האחרונות עזרתי לעשרות נשים לבנות את הביטחון העצמי שלהן כך שהן התחילו לבטא את עצמן באסרטיביות ולשים את עצמן במקום גבוה.
המדיטציה שבניתי עבורך הולכת לחולל אצלך שינוי דרך התת מודע וליצור דפוסים חדשים של ביטחון, אהבה וקבלה. האזיני לה במרחב שקט ורגוע שהוא רק בשבילך (רצוי באזניות).
אז… את באה?
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר